Дошкольный  возраст  –  это  решающий  возраст  в  формировании фундамента  физического  и  психического  здоровья.

 

До  возраста  семи  лет интенсивно развиваются органы, и происходит становление функциональных систем  организма  ребёнка,  происходит  закладывание  основных  черт личности,  формирование  характера. 

 

Важно  на  этом  этапе  сформировать  у детей основу знаний и практических навыков здорового образа жизни (далее – ЗОЖ), осмысленную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.